Ein Bewegungs- und Tanzworkshop

Wie wird Kontakt mit mir spürbar?
Was bedeutet für mich Verbundenheit?
Wie kann ich mit mir im Kontakt bleiben?
Wie erlebe ich den Kontakt mit Anderen für mich stimmig?

Viele Menschen wünschen sich Kontakt bzw. ein Gefühl der Verbundenheit. Doch was bedeutet für Dich Kontakt? Wie ist Verbundenheit spürbar? Verbundenheit zum eigenen Selbst, dem eigenen Körper und Verbundenheit zu anderen Menschen.

In diesem Seminar beginnen wir mit dem Kontakt zu unserem Leib zu forschen. Dieser Kontakt ist eine ganz unmittelbare Erfahrung und wir dürfen uns erlauben nach innen zu lauschen und wirklich wahrzunehmen. Was bedeutet es im Kontakt mit mir selbst zu sein? Wie wird der Kontakt mit mir spürbar?
Indem wir damit unsere gespeicherten Erfahrungen wertschätzen können wir Neues erforschen und probieren.

Ausgehend von dem sicheren Kontakt zu mir, gehen wir behutsam in den Kontakt mit Anderen. Wie erlebe ich dabei einen stimmigen Kontakt? Wie kann ich im Kontakt mit mir bleiben und gleichzeitig im Kontakt mit einer anderen Person?

Über Körperwahrnehmung, Tanz und Bewegung hinaus, nutzen wir weitere kreative Methoden, wie Imagination, intuitives Malen und Schreiben.